28.4.11

Cuidados Paliativos


Não há como ter uma filha num curso de saúde para ter mais sensibilidade para certos assuntos.

Já tinha ouvido falar nos cuidados paliativos, relacionava-os a doentes terminais e pronto! Mas é bom lermos e ficarmos atentos:

Os cuidados paliativos constituem uma resposta organizada do Serviço Nacional de Saúde à necessidade de tratar, cuidar e apoiar activamente doentes na fase final da vida.
O que são cuidados paliativos?

São cuidados prestados a doentes em situação de intenso sofrimento decorrente de doença incurável em fase avançada e rapidamente progressiva. O objectivo consiste em promover, tanto quanto possível e até ao fim, o bem-estar e a qualidade de vida destes doentes.

Os cuidados paliativos são cuidados activos, coordenados e globais, que incluem o apoio à família, prestados por equipas e unidades específicas de cuidados paliativos, em internamento ou no domicílio, segundo níveis de diferenciação.

Os cuidados paliativos têm como componentes essenciais o alívio dos sintomas, o apoio psicológico, espiritual e emocional do doente, o apoio à família e o apoio durante o luto, o que implica o envolvimento de uma equipa interdisciplinar de estruturas diferenciadas.
O que é a acção paliativa?

É preciso não confundir acção paliativa com cuidados paliativos.

A acção paliativa é qualquer medida terapêutica, sem intuito curativo, que visa minorar, em internamento ou no domicílio, as repercussões negativas da doença sobre o bem-estar geral do doente.

As acções paliativas fazem parte integrante da prática profissional, qualquer que seja a doença ou fase de evolução. Estas acções podem ser prestadas nos hospitais, centros de saúde e na rede de cuidados continuados, nomeadamente em situações de condição irreversível ou de doença crónica progressiva.

Quem são os destinatários dos cuidados paliativos?

Os cuidados paliativos destinam-se a doentes que, cumulativamente, não têm perspectiva de tratamento curativo, com doença que progride rapidamente e cuja expectativa de vida é limitada, o seu sofrimento é intenso e têm problemas e necessidades de difícil resolução que exigem apoio específico, organizado e interdisciplinar.

Os cuidados paliativos não se destinam, por isso, a doentes em situação clínica aguda, em recuperação ou em convalescença ou, ainda, com incapacidades de longa duração, mesmo que se encontrem em situação de condição irreversível.
Que doenças requerem cuidados paliativos?

Os cuidados paliativos não são determinados pelo diagnóstico das doenças, mas pela situação e pelas necessidades do doente.

No entanto, doenças como o cancro, a sida e doenças neurológicas graves e rapidamente progressivas implicam frequentemente a necessidade de cuidados paliativos.

Quando e durante quanto tempo os doentes podem beneficiar de cuidados paliativos?

Os cuidados paliativos dirigem-se prioritariamente à fase final da vida, mas não se destinam, apenas, aos doentes agónicos. Muitos doentes necessitam de ser acompanhados durante semanas, meses ou, excepcionalmente, antes da morte.
Como é que são prestados os cuidados paliativos?

As unidades de cuidados paliativos podem prestar cuidados em regime de internamento ou domiciliário e abrangem um leque variado de situações, idades e doenças.

Os cuidados paliativos proporcionam aos doentes que vão morrer a possibilidade de receberem cuidados num ambiente apropriado, que promova a protecção da dignidade do doente incurável na fase final da vida.


Para saber mais, consulte:

Unidade de Missão para os Cuidados Continuados Integrados - www.umcci.min-saude.pt
Faça aqui o seu registo
eagenda

Fonte: http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/cuidados+paliativos/cuidadospaliativos.htm

23.4.11

Como se pode ser romantico...rsrsr

A namorada diz para o namorado:

-Querido, quando olho para ti lembra-me o deserto.

-Porquê ? Tenho um olhar assim tão profundo.

-Não amor, tens é cara de camelo!

Eu Oh!

Como se faz um bébé!!!

http://sorisomail.com/partilha/95862.html

19.4.11

Transtorno de Personalidade


Muito trabalho, graças Deus mas nos entretantos, penso muito no que me rodeia, e hoje queria dar um nome a certo tipo de pessoas que conheço, e não conseguia chegar lá.

Andei a investigar na net e não e que descobri que essas pessoas apenas tem um transtorno de personalidade, não acho nada fácil conviver com gente assim, mas acredito na cura! (Quem me lê já sabe que sou uma crente, ehehehe)

Existem vários tipo de Transtornos:

Transtorno de Personalidade Paranóide:

Indivíduos desconfiados, que se sentem enganados pelos outros, com dúvidas a respeito da lealdade dos outros, interpretando ações ou observações dos outros como ameaçadoras. São rancorosos e percebem ataques a seu caráter ou reputação, muitas vezes ciumentos e com desconfianças infundadas sobre a fidelidade dos seus parceiros e amigos.

Transtorno de Personalidade Borderline:

Indivíduos instáveis em suas emoções e muito impulsivos, com esforços incríveis para evitar abandono. Têm rompantes de raiva inadequada. As pessoas a sua volta são consideradas óptimas, mas frente a recusas tornam-se péssimas rapidamente, sendo desconsideradas as qualidades anteriormente valorizadas. Costumam apresentar uma hiper reatividade afetiva, em que as situações boas são óptimas ou excelentes, e as ruins ou desfavoráveis são péssimas ou catastróficas.

Transtorno de Personalidade Histriônica:

Indivíduos facilmente emocionáveis, sempre em busca de atenção, sentindo-se mal quando não são o centro das atenções. São sedutores, com mudanças rápidas das emoções. Tentam impressionar aos outros, fazendo uso de dramatizações, e tendem a interpretar os relacionamentos como mais íntimos do que realmente são.

Mas há mais, para para já chega estes...


ratamento:

O tratamento desses transtornos baseia-se na Psicoterapia (de orientação analítica ou comportamental na maioria dos casos) e Psicanálise.

Eu Oh!

14.4.11

Que dia.....

Hoje devia ter ido outra vez ao Centro de Saúde, a enfermeira simpática queria que fosse lá antes de ir para o emprego, assustou-se tanto comigo que queria confirmar hoje o meu estado! Uma querida...

Mas não fui :( não porque nao quizesse ter ido, mas porque aqui no serviço tinha um trabalho para entregar até as 10 da manhã, e mais ninguém estava dentro do assunto, nada bom isto! E quando disse ao boss amanha tenho que vir mais tarde, ele ficou cinzento e disse-me: - ..... eu não tenho nada a ver com isso, o trabalho tem que ser entregue, certifique-se que alguém faz isso! O trabalho é seu!!! (não era de quem lhe mandasse com o telefone na cabeça????) mas pronto estava pacifica e só sorri! rsrsrs claro que conhecendo-me como conhece, deve ter pensado , bem, esta não esta nada bem hoje!!! nem refilou!

Mas estou chateadita, porque não consegui falar com a enfermeira e ela pode pensar que foi irresponsabilidade minha!

Agora parou a onda de trabalho, e espero por novo trabalho que estao a preparar, e quase aposto que vai chegar as 17:30, sempre assim..... secretária sofre!!!!!!

Eu Oh!

Dia Internacional do Café, rsrsrs

Este ainda é um bom café



Há dias para tudo.. hj é Dia Internacional do Café.

E por falar nisso...

"A amizade é semelhante a um bom café; uma vez frio, não se aquece sem perder bastante do primeiro sabor.... "de Immanuel Kant.

Eu oh!

13.4.11

Beijar Faz Bem a Saúde


Falemos que coisas mais alegres e boas... rsrsr

E porque hoje é dia do Beijoooo

Cinco bons pretextos para não perder a prática.

Se não lhe ocorre um motivo plausível para beijar alguém, aqui ficam algumas dicas que serão úteis para tomar uma decisão:

1 - Queima calorias: quanto mais tempo demorar, maiores serão as calorias queimadas;

2 - Fortalece músculos faciais: movimentamos 30 músculos ao beijar, o que faz com que a pele se torne mais firme, especialmente as maçãs do rosto;

3 - Relaxa: se for um beijo bem dado e apaixonado, o stresse desaparece num segundo;

4 - Ajuda a criar anticorpos: estudo do jornal Medical Hypotheses diz que beijar pode aumentar a imunidade das mulheres ao Cytomegalovirus, doença que pode causar problemas no feto, se a mãe desenvolver o vírus durante a gravidez;

5 - Consolida amor ou paixão: não há melhor forma para demonstrarmos o que sentimos do que através de um simples...ou mais complicado beijo.

Depois de ler isto, cheguei a conclusão, que preciso beijar mais, ehehehehe

Eu Oh!

Fonte: http://mulher.sapo.pt/amor-sexo/emocoes/beijar-faz-bem-a-saude-1055398.html

Parece impossivel...

Hoje fui mostrar umas análises a minha média do centro de saúde, fui para as vagas porque consulta só marcam a partir de Maio, então eram 6.30 e já lá estava aqui a Oh, rs e nao é que já lá estava uma pessoa para a minha médica???? Irra... mas temos que dormir a porta do Centro de saúde?

Fui atendida às 9.30, e não, não foram boas as noticias, tensões muito altas e os níveis da diabetes estavam altíssimos. Disse-me que devido a grande mudança da minha vida tudo alterou, e que temos ter calma e tratar, nao me devo enervar, (como é possível isso?) não stressar (quem não stressa?) e tomar medicação. Confesso que fiquei mal quando ela me disse isso, mais um problema, e logo agora que dou prioridade a tudo e a todos menos a mim! Mas vou tentar, pelo menos vou tentar ficar boa depressa!

Bem, não stressar é complicado, porque cheguei ao emprego, estava tudo a minha espera para acabar um trabalho e com horas para ser enviado, fui a farmácia e paguei 43,00 €, o dinheirito que tinha guardadito para comprar uma prenda a minha filha que faz anos este mês. Não stresso????? Como posso???? Ah! E esqueci de um medicamento...

Agora, tudo isto me fez pensar como podem as pessoas tratar as suas mazelas??? Descontando nós uma vida para a segurança social, quando precisamos dela, onde está o nosso dinheiro???? E como podem os reformados comprar os seus medicamentos, como podem tratar-se??? Mas que porcaria de país é este?????

Eu Oh!

12.4.11

O dia está lindo!


Hoje dormi bem e acordei melhor! Sentia o ventinho a bater na persiana, como se me chamasse... Depois de todo o ritual diário e sempre nas calmas, olhei para o relógio e era cedissimo, bom para passear um pouco antes de entrar ao serviço, artilhei-me como de costume, com carteira, MP3, e telemóvel e "bora" apanhar o autocarro. Na porta do prédio olhei para o céu e respirei fundo, - Bom dia mundo aqui vou eu! Obrigada por ter acordado e poder apreciar esta manha tão bonita. Entrei no autocarro que nao tinha muita gente, sintonizei o MP3 na radio M80 (era a que ouvia com melhor som), musiquinha boa, as veses um pouco lamechas, mas que faz lembrar os meus velhos tempos, rsrsr. Saí 2 paragens antes de apanhar o metro fiz um bom passeio tomei o cafezito numa esplanada e voei no tempo, pensei em muita coisa, coisas que não fiz e devia ter feito, e outras que que nunca devia ter feito mas fiz, achei a manha muito boa para arrumar ideias, po-las no lugar, e não me arrepender de nada do que fiz ou podia ter feito. Tudo tem uma razão se ser!

Cheguei ao escritório esperava-me mais uma manha daquelas, que graças a Deus correu bem e consegui cumprir o meu objectivo acabar o trabalho que tinha em mãos de manha. Muito bom!

Hoje só quero:

- Sorrisos;
- Pensamentos positivos;
- Olhos brilhantes e transparentes!
- Hoje só quero estar longe de tudo o que me pode fazer mal.

Porque eu hoje estou feliz!

Eu Oh!

É fácil desdenhar daquilo que não se alcança.

Gosto muito desta fábula, como todas as fábulas tem sempre uma mensagem, mensagem essa que nos faz reflectir...

Uma raposa entrou faminta num terreno onde havia uma parreira, cheia de uvas maduras,cujos cachos se penduravam, muito alto,em cima de sua cabeça. A raposa não podia resistir à tentação de chupar aquelas uvas, mas, por mais que pulasse, não conseguia abocanhá-las. Cansada de pular, olhou mais uma vez os apetitosos cachos e disse:
_ Estão verdes...

Moral: É fácil desdenhar daquilo que não se alcança.

Eu Oh!

Estão verdes...não prestam....ehehehe

Conhecem a fábula de "La Fontaine": ...estão verdes...não prestam...???

Amanha conto, agora tenho que ir nanar!!!! rsrsrsr

E espero que bem, pelo menos estou mais alegrinha! ((*_~)))

10.4.11

Sim,sei bem - Fernando Pessoa


Sim, sei bem
Que nunca serei alguém.
Sei de sobra
Que nunca terei uma obra.
Sei, enfim,
Que nunca saberei de mim.
Sim, mas agora,
Enquanto dura esta hora,
Este luar, estes ramos,
Esta paz em que estamos,
Deixem-me crer
O que nunca poderei ser.

Cativar é Amar...

9.4.11

Curvas e Lombas


Curvas e lombas...

O ano que decorre vai ser bom para as mulheres portuguesas? Sim, pelo menos no que respeita aos gostos dos homens. Escrevo isto porque, depois de uma ronda em tom de pesquisa por entre vários elementos do sexo masculino com idades compreendidas entre os 14 e os 84 anos, cheguei a uma conclusão que talvez seja óbvia para os homens, embora nada evidente para as mulheres: ter curvas é bom e as lombas não assustam.

Quando um homem olha para o corpo de uma mulher não vê o mesmo do que ela. Ele capta o conjunto, ela foca-se no pormenor. Ele fixa o que gosta, ela retém o que não lhe agrada. Ele associa a imagem a prazer, ela associa-a a princípios estéticos. O que quer dizer que quando uma mulher engorda um bocadinho, para ela isso pode representar um grande drama, enquanto ele nem sequer repara. Ou seja, para ela mais três quilos são um desastre e para ele apenas mais carne para agarrar.

O corpo perfeito é aquele que nós amamos. E uma pessoa aprende a amar outro corpo com o tempo. Primeiro habitua-se, depois vicia-se e depois já não quer mais nada.

Eis algumas verdades aparentemente inabaláveis para o universo masculino que recolhi na minha pesquisa caseira: a magreza é um mito e a magreza excessiva é um defeito; uma mulher sem ancas não é atraente porque não apela à procriação; o que faz um bom rabo é a forma e não o tamanho; o mesmo acontece com o peito. Isto quer dizer que o rabo pode ser grande e o peito pequeno, desde que um ou outro sejam bonitos. Também fiquei a saber que há barrigas que são sexy, que o que é mesmo mau é ter braços flácidos e que é muito raro uma mulher ter pés feios, embora a maior parte delas passe a vida a lamentar-se que padece de tal defeito.

Houve outros aspectos referidos como grandes qualidades e que muitas mulheres nem sequer pensam que podem ser importantes para os homens. O tom de voz, por exemplo, se for agudo, eles embirram. Eles reparam na forma de andar e não resistem a um bom sorriso. Os inquiridos foram unânimes quanto ao poder deste último, afirmando que todos, sem excepção, já se apaixonaram por um sorriso feminino. Uns falaram da importância de uma cintura marcada ou de umas pernas bem delineadas e não demasiado magras, outros da beleza dos cabelos compridos ou da elegância das mãos. Nenhum dos homens sabia quanto pesava a mulher ou namorada. Apenas os mais velhos sabiam quanto pesavam as noivas no dia do casamento porque as levaram ao colo.

Afinal, ter mais ou menos centímetros na cintura ou nas ancas não é um problema para eles. Alguns foram peremptórios em afirmar que uma mulher, por mais bem feita que seja, se não tiver outras qualidades, rapidamente se torna dispensável e que a beleza excessiva às vezes enjoa. Ouvi várias vezes a frase, «ela não era a mais bonita, mas…».

Há quem diga que quem o feio ama, bonito lhe parece. Vinicius de Moraes, perito em subverter ditados, dizia que quem feio ama, bonito lhe carece. O mesmo poeta, que gostaria de ter dormido com todas as mulheres do mundo se tivesse tido tempo, também dizia o amor é eterno enquanto duro.

Talvez haja aqui alguma sabedoria, com mais ou menos curvas e mais ou menos lombas

Margarida Rebelo Pinto

Mude de Atitude!

Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença.
Clarice Lispector

Eu Oh!

5.4.11

Sonhei contigo mãe


Esta noite sonhei contigo mãe, tinhas um ar sereno tal e qual um anjo, um sorriso muito leve, fiquei tão feliz de te ver assim!

Amo-te mais que ontem Adicionar imageme menos que amanha.

A Mentira



Uma das mais recorrentes causas de separação é, sem dúvida, a mentira. É uma das maiores causas de problemas. Mas muitas vezes não se olha para a total extensão deste problema.

A mentira é vulgarmente abordada com um olhar egoísta . Isto é, pelo ponto de vista de quem é enganado ou a quem se mente. Mas quem mente entra também numa espiral complicada e perigosa. Há situações que levam a mentir. Demasiadas situações. Depois o embaraço ou simplesmente a vergonha leva-nos a mentir para ocultar uma anterior mentira. Depois, a vida complica a cada hora. O medo de ser descoberto, a angustia de esconder algo a alguém que se ama, o constante sobressalto e o medir as palavras faz com que, quem mente, viva numa constante angustia. Estes estados profundos de preocupação levam frequentemente a irritabilidade, depressão e até mesmo a estados quase suicidas. Há constantemente uma sensação de vivermos uma vida dupla. Em casos extremos o próprio vê-se como outra pessoa, tentando imaginar uma vida diferente fantasiosa, levando a mais mentiras e fugas.

Uma mentira, por mais inocente que pareça, é sempre demais perigosa. Mesmo as consideradas mentiras "brancas" ou de "piedade" podem degenerar em perigosas espirais de mentira, arrastando-nos e prendendo-nos a uma realidade falsa.

Pense bem na sua vida. Olhe em seu redor e veja como pode evitar ou resolver questões antigas. Acredite que existe sempre uma solução e que mais mentiras não sanam, pelo contrario acentuam e agravam os problemas. Muitas vezes as situações resolvem-se de uma forma relativamente simples com diálogo e após uma sequência de mentiras apenas ficam mais complicadas chegando mesmo a não ter saída ou solução.

Pense bem, não haja de impulso e utilize a ferramenta humana mais preciosa: o diálogo.

Ou seja: "Aquele que diz uma mentira não sabe a tarefa que assumiu, porque está obrigado a inventar vinte vezes mais para sustentar a certeza da primeira." (Alexander Pope)

O meu conselho: Não minta porque tudo se descobre ((*_~)) Graças a Deus!


Fonte: http://amoresilencio.blogs.sapo.pt/3212.html

2.4.11

Estou Aqui Amiga...


Hoje fui fazer uma visita a M.. A M. é uma amiga minha de criança e adolescência, dávamo-nos muito bem, mas quando começamos a namorar fomo-nos afastando ate que perdemos o contacto uma da outra, mas eu ia tendo noticias dela traves de familiares que eram vizinhos.

Temos histórias incríveis do nosso tempo de adolescência, passeava-mos imenso, íamos ao cinema, a praia, e tínhamos os nossos namoricos e divirtamo-nos porque não levávamos nada a serio se calhar por isso casamos mais tarde do que naquela altura as pessoas casavam.

Depois tenho que passar para este cantinho pelo menos 2 histórias minha da M. ehehe

Falando da minha visita porque preciso passar para o papel o que estou a sentir neste momento.

Há três semanas atrás numa das visitas frequentes da minha cunhadinha soube que a M se tinha tentado suicidar, o meu chão desapareceu, senti-me um nó na garganta, uma dor no estômago fiquei bastante mal, pedi de imediato para me saberem o nº de telefone dela precisava falar com ela.

A M. tinha um negócio e começou a correr mal as pessoas coma crise deixaram de pagar, e ela começou a não ter dinheiro para pagar aos fornecedores, contraiu dividas e mais dividas e não as conseguiu pagar, nem falou em casa com o marido e o filho, fechou-se num outro mundo que não a deixava dormir, comer nem conviver, e decidiu ir para casa do filho aproveitando a ausência dele e tentou por termo a vida com uma garrafa de whisky e uma cais de pastilhas.

Quando obtive o numero do telemóvel, avisaram-me que ela não atendia ninguém, e eu como também não sei dizer nada nestas alturas achei melhor enviar-lhe uma sms, que dizia que fiquei triste com a noticia, mas que não era ninguém para julga-la, e que estava disponível se ela precisasse falar.

Nesse mesmo dia ela ligou-me, eu tremia por tudo quanto era lado queria fazer-me forte, e acho que consegui, falamos imenso tempo, e ela contou os problemas dela e explicou porque fez aquilo, aconselhei, mas nestas alturas falar é fácil, como ela me disse, mas quem está nelas é que sofre.

Mantivemo-nos em contacto e ela disse-me que não estava em condições de andar na rua, mas gostaria muito de me ver e conversar comigo, e lá fui eu hoje, tivemos uma boa e longa conversa. A M, não esta nada como era, muito em baixo, sem gostar dela, o cabelo a roupa e ela mesmo estavam como desgastados pelo tempo e desgostos da vida. Para o fim ela já se ria, porque eu quando quero também sei fazer sorrir e rir. Convenci-a para a semana vir a minha casa, vou pintar-lhe o cabelo porque e mais barato em casa e depois vamos ao cabeleireiro fazer um corte sexy, ela só se ria e agradecia eu ter aparecido neste momento! E eu estava feliz por a ver sorrir e vim levezinha de coração, acho que vamos conseguir com que saia um cadinho da toca. Em relação as dividas, a família agora sabe, e vai tentar ajudar a salda-las, disse-me também que agora tinha visto quem eram os amigos, tem tido desilusões atrás de desilusões com pessoas que achavam que eram amigos e só falam mal. Mas nós sabemos que é assim, quanto mais na mer… se está mais nos afundamos, se não tivermos uma mão amiga.

Mas eu estou aqui M. para o que der e vier.

Eu Oh!