Novos estudos revelam que ela Combate doenças como Diabetes e hipertensão e até ajuda a emagrecer. o problema é que está em quantidade insuficiente em metade da população mundial
A deficiência de vitamina D pode ocasionar doenças nos ossos, como raquitismo, osteomalacia e osteoporose; ou de natureza crônica como depressão e esquizofrenia.
A vitamina D pode ser conseguida por meio de alimentos, vitamina D2 (calciferol), e por exposição aos raios UV-B, vitamina D3 (colecalciferol).
Eu Oh! Acho interessante sabermos
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